Сидели нынче на встрече, где люди среди множества прочих интересных занятий по очереди рассказывали про эмоционально накалённые ситуации, а остальные им сочувствовали по списку чувств. И вот девушка рассказывает, как она на конференции прекрасно выступила и была заслуженно горда собой, а потом на фуршете хоба! Неловкое движение, и упала со стула. И расстроилась, как если бы это падение отменило её взлёт во время презентации. Ей было страшно неловко, что все на неё смотрят, и хоть она и прикрыла свой конфуз фразой про "главное – всегда подниматься", всё равно остаток вечера ей было уныло и досадно за испорченное впечатление. Парень, который с ней вёл диалог, сочувствует: говорит "чувствовала ли ты то-то, были ли фрустрированы те и те твои потребности", а меня подмывает сказать ну что ты! Изнутри, может, и неприятно, а со стороны такая симпатичная и милая история! Во-первых, говоришь, ты была в красивом платье: стало быть, все присутствующие ещё раз обратили на тебя внимание и заценили его. Во-вторых, коллега подал тебе руку и помог встать – это же так романтично, как на балу! А в третьих, и самое главное, как ты ловко и вовремя придумала идеально подходящую шутку: упади семь раз, встань восемь! Это перевернуло всё впечатление! На поверхности выглядело как падение, а по сути ты поднялась над ситуацией! Люди вспомнили ещё раз о чём была твоя презентация!
Ну и я не выдержала и вывалила ей всё это.
Вывалила – и тут же ужаснулась, но уже молча, своей чёрствости: ведь сочувствия я не проявила, а по сути, наоборот, отрицала чувства. Ненасильственному общению мне ещё учиться и учиться. А пока вот так.
Обращайтесь, я и вас измучаю общением, и ваши чувства отрицу. Шучу)
А список чувств я домой забрала.